پادکست 78. تمرینات هوازی

78. تمرینات هوازی

اپیزود

78. تمرینات هوازی

Farshid Nezakati -
۱۷ مرداد ۱۴۰۳
|
6 : دنبال کننده

اپیزود ۷۸ (فصل هشتم): تمرینات هوازیتعریف تمرین هوازیسازگاری های مفید هوازیمحدوده های ضربان قلبانواع هوازیگجت های مرتبط با تمریناتهوازی ناشتا و چربی سوزیمحدوده های ضربان قلب: https://www.omnicalculator.com/sports/heart-rate-zone حامی مالی: http://kallehpro.com میهمان: ارشیا نوریت ادامه...

تولید کننده : Farshid Nezakati

سریال : Hercules - هرکول

بازدید : 154

اشتراک‌گذاری در تلگرام

وارد شوید

Farshid Nezakati

Hercules | هرکول

Health & Fitness

درباره

هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.

بهترین اپیزود ها مشاهده همه