همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
اپیزود
99.بدنسازی به سبک کری اورسون
Farshid Nezakati -
۱۷ مرداد ۱۴۰۳
|
6 : دنبال کننده
۱۷ مرداد ۱۴۰۳
|
6 : دنبال کننده
اپیزود ۹۹ (فصل ده):بدنسازی به سبک کری اورسونبیوگرافیروش تقسیم عضلاتروش تمرین شکمعلاقمندی به وزنه های آزادتمرین زدگی بی توجهروش تمرین ساق پاتمرین سرشانهعلاقه به فانکشنالحامی مالی : گرین ویآدرس : http://greenfitway.com تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتیکارگردان: محمدرضا محمدی
3
30:07
1135:29
5720:36
6731:31
9303:40
28829:37
19734:01
21725:11
25425:40
18726:35
22830:36
20328:28مطالب وبلاگ
Hercules | هرکول
درباره
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.
بهترین اپیزود ها
مشاهده همه
