همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
اپیزود
62. رژیم به سبک قهرمان های پرورش اندام
Farshid Nezakati -
۱۷ مرداد ۱۴۰۳
|
6 : دنبال کننده
۱۷ مرداد ۱۴۰۳
|
6 : دنبال کننده
اپیزود ۶۲ (فصل هفتم): رژیم به سبک قهرمان های پرورش اندامدوریان یتس - نسبت پروتیین، کربوهیدرات و چربیمیلوس سارسف - چربی سوزی اورژانسیسامسون داودا - نمونه رژیم ریباندویکتور مارتینز - تغذیه حین و بعد از تمرینحامی مالی: فودیوم foodium.pro :سفارش آنلاین از فودیومکدتخفیف: هرکولتهیه کنن ادامه...
52
31:31
6403:40
25629:37
16934:01
18525:11
22425:40
17326:35
20730:36
16428:28
23520:11
24839:44
24134:32مطالب وبلاگ
Hercules | هرکول
درباره
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.
بهترین اپیزود ها
مشاهده همه
