پادکست فرم صحیح دویدن

فرم صحیح دویدن

اپیزود

فرم صحیح دویدن

Sepideh Taghizadeh -
۲۱ مهر ۱۴۰۲
|
4 : دنبال کننده

موضوع اصلی این #اپیزود، #فرم #صحیح #دویدن و همچنین تمرینات مربوط به اصلاح آن می باشد. فرم #حرکت #دست،# پا و همچنین حالت #صحیح سر و گردن از دیگر موضوعات این #اپیزود می باشد.
منابع:
· How to Master Proper Running Form, healthline.com
· Proper Running Form: 3 Tips ادامه...

تولید کننده : Sepideh Taghizadeh

سریال : پادکست فارسی دوران | DoRun

بازدید : 218

اشتراک‌گذاری در تلگرام

وارد شوید

Sepideh Taghizadeh

آرتیست تایید شده

Sepideh Taghizadeh

Health & Fitness

درباره

پادکست دوران سعی دارد اطلاعاتی جامع و مفید در زمینه دویدن برای هر دونده ای منتشر کند. اطلاعات این پادکست از مقالات معتبر در این زمینه ترجمه می شود.

بهترین اپیزود ها مشاهده همه