همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
اپیزود
دویدن و سردرد؟ چرا؟
Sepideh Taghizadeh -
۲۱ مهر ۱۴۰۲
|
4 : دنبال کننده
۲۱ مهر ۱۴۰۲
|
4 : دنبال کننده
سردرد گرفتن هنگام و بعد از تمرین های ورزشی سنگین از جمله تمرین های دوی قدرتی، تجربه ای است که برای بسیاری از دونده ها ممکن است رخ دهد. بررسی علل اصلی سردرد و ارائه راهکارهایی نوین جهت درمان آن، موضوعات کلی این قسمت می باشند.
منابع:
runnersworld.com, How to Avoid Heada ادامه...
منابع:
runnersworld.com, How to Avoid Heada ادامه...
200
13:36
31215:49
22321:33
21415:39
27414:42
20310:02
21212:36
20613:58
20523:15
29915:42
21711:38
20417:11مطالب وبلاگ
آرتیست تایید شده
Sepideh Taghizadeh
درباره
پادکست دوران سعی دارد اطلاعاتی جامع و مفید در زمینه دویدن برای هر دونده ای منتشر کند. اطلاعات این پادکست از مقالات معتبر در این زمینه ترجمه می شود.
بهترین اپیزود ها
مشاهده همه
