95.بدنسازی به سبک چارلز گلس

اپیزود

95.بدنسازی به سبک چارلز گلس

Farshid Nezakati -
2024-08-07
|
1 : دنبال کننده

اپیزود ۹۵ (فصل ده): بدنسازی به سبک چارلز گلسحرکت پول دان روی میز شیبدارتکرارهای ۲ مرحله ایحرکت کول دست بازبستن کمربند در کل تمرینتمرین تفکیکی پاحرکت قایقی با کشش جلوییهشدار برای مصرف داروتهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتیکارگردان: محمدرضا محمدی

تولید کننده : Farshid Nezakati

سریال : Hercules - هرکول

بازدید : 8

نظری یافت نشد! اولین نظر را شما بنویسید.

Farshid Nezakati

Hercules | هرکول

Health & Fitness

درباره

هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.

بهترین اپیزود ها مشاهده همه