اپیزود۴۳ (فصل پنجم): فرهنگ باشگاه رفتننکات ایمنی استفاده از هالتراحترام به فاصله اجتماعیتشک های خیس عرقخودنمایی های بی موردتوقف بیجا جلوی پایه دمبلپیاده روی روی متصدای بلند موسیقیحامی مالی: استارلبز ایرانتهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتیکارگردان: محمدرضا محمدی
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.