37. چگونه دویدن را شروع کنیم (یادمان امیرعلی بهلولی)
Farshid Nezakati -
2024-08-07
|
5 : دنبال کننده
اپیزود ۳۷ (فصل چهارم): چگونه دویدن را شروع کنیم (یادمان امیرعلی بهلولی)مختصری درباره تاریخچه دومیدانیخاطره جالب ادوین ساتوریان در اولین روز دویدنچرا دومیدانی را مادر ورزشها می نامند؟مزایای دویدنفواید دویدن برای سلامتیآیا برای شروع دویدن ملاحظاتی نیاز داریم؟چطوری اضافه بار را در ادامه... اپیزود ۳۷ (فصل چهارم): چگونه دویدن را شروع کنیم (یادمان امیرعلی بهلولی)مختصری درباره تاریخچه دومیدانیخاطره جالب ادوین ساتوریان در اولین روز دویدنچرا دومیدانی را مادر ورزشها می نامند؟مزایای دویدنفواید دویدن برای سلامتیآیا برای شروع دویدن ملاحظاتی نیاز داریم؟چطوری اضافه بار را در دویدن رعایت کنیم؟موسیقی ابتدا: مهریاد کیارسیمهمان: ادوین ساتوریانتهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتیکارگردان: محمدرضا محمدی بستن
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.