مهدی شجاری و داستان موفقیت موبونیوز: از نقد موبایل تا یکی از رسانههای مهم تکنولوژی ایران
یادتان هست قدیمترها وقتی میخواستیم گوشی بخریم چه مکافاتی داشتیم؟ باید توی پاساژ علاءالدین و چارسو
اپیزود
24.تمرین عضلات سینه با یاسین لک
Farshid Nezakati -
2024-08-07
|
5 : دنبال کننده
2024-08-07
|
5 : دنبال کننده
فصل سوم، اپیزود چهارم: تمرین عضلات سینه با یاسین لکدر کفتگو با یاسین لک مطرح شد:چگونه عضلات سینه را تمرین دهیم؟ارزیابی شکل عضلاتمدل انتخاب حرکاتآیا خانمها باید از تمرین سینه اجتناب کنند؟حامی مالی:مجموعه تکنیکمهمان: یاسین لکتهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید نزاکتیکارگردان: محمد ادامه...
21
34:01
3925:11
10025:40
4926:35
7130:36
6428:28
Hercules | هرکول
درباره
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.
بهترین اپیزود ها
مشاهده همه
