مهدی شجاری و داستان موفقیت موبونیوز: از نقد موبایل تا یکی از رسانههای مهم تکنولوژی ایران
یادتان هست قدیمترها وقتی میخواستیم گوشی بخریم چه مکافاتی داشتیم؟ باید توی پاساژ علاءالدین و چارسو
اپیزود
13. اچ آی آی تی چیست؟
Farshid Nezakati -
2024-08-07
|
5 : دنبال کننده
2024-08-07
|
5 : دنبال کننده
اپیزود ۱۳ (فصل دوم): اچ آی آی تی چیست؟آنچه در این اپیزود می شنوید:تمرینات اینتروال چیه؟تمرینات اچ آی آی تی یه مدل اینترواله.مهم ترین خصوصیت اچ آی آی تی چیه؟شدت تمرین اچ آی آی تی رو چطوری تنظیم کنیم؟نسبت فعالیت به استراحت در اچ آی آی تیمعرفی روش تاباتاملاحظات روش اچ آی آی تیتهی ادامه...
22
34:01
4125:11
10125:40
5026:35
7230:36
6528:28
Hercules | هرکول
درباره
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.
بهترین اپیزود ها
مشاهده همه
