اپیزود ۱۲۴ (فصل سیزدهم): ویتامین سی ویتامین سی و عملکرد ورزشینقش ویتامین سی در بدنآنتی اکسیدانها و رشد عضلاتویتامین سی برای افراد عادی و ورزشکاراننگاهی به تحقیقات مهمان : امیرحسین چهل میرانحامی مالی : گرین ویتهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتیکارگردان: محمدرضا محمدی
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.