مهدی شجاری و داستان موفقیت موبونیوز: از نقد موبایل تا یکی از رسانههای مهم تکنولوژی ایران
یادتان هست قدیمترها وقتی میخواستیم گوشی بخریم چه مکافاتی داشتیم؟ باید توی پاساژ علاءالدین و چارسو
اپیزود
11. روش انتخاب وزنه مناسب در تمرینات مقاومتی
Farshid Nezakati -
2024-08-07
|
5 : دنبال کننده
2024-08-07
|
5 : دنبال کننده
اپیزود ۱۱ (فصل دوم): روش انتخاب وزنه مناسب در تمرینات مقاومتییکی از چندین چالشی که مخصوصا ورزشکاران آماتور باهاش مواجه میشن، انتخاب وزنه مناسب برای اجرای صحیح حرکاتی هست که مربی براشون تجویز کرده. در حقیقت انتخاب وزنه مناسبی که به ورزشکار امکان اجرای حرکت با فرم صحیح در تمام ت ادامه...
22
34:01
4025:11
10025:40
4926:35
7130:36
6428:28
Hercules | هرکول
درباره
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.
بهترین اپیزود ها
مشاهده همه
