اپیزود ۹ (فصل اول): خرافه های رایج فیتنس قسمت ۲در این اپیزود می شنوید: آیا ورزش قدرتی باعث کوتاهی قد می شود؟آیا قدرت عضلانی خانمها و آقایان فرق داره؟ آیا رژیم های detox کار می کنن؟آیا تمرینات پر تکرار چربی سوزی می کنن؟بهترین رشته ورزشی کدام رشته است؟کمربندهای لاغری؛ ت ادامه... اپیزود ۹ (فصل اول): خرافه های رایج فیتنس قسمت ۲در این اپیزود می شنوید: آیا ورزش قدرتی باعث کوتاهی قد می شود؟آیا قدرت عضلانی خانمها و آقایان فرق داره؟ آیا رژیم های detox کار می کنن؟آیا تمرینات پر تکرار چربی سوزی می کنن؟بهترین رشته ورزشی کدام رشته است؟کمربندهای لاغری؛ تبلیغ یا معجزه؟تهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید نزاکتیکارگردان: محمدرضا محمدی بستن
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.