مهدی شجاری و داستان موفقیت موبونیوز: از نقد موبایل تا یکی از رسانههای مهم تکنولوژی ایران
یادتان هست قدیمترها وقتی میخواستیم گوشی بخریم چه مکافاتی داشتیم؟ باید توی پاساژ علاءالدین و چارسو
اپیزود
06. حرکاتی به نام قهرمانان
Farshid Nezakati -
2024-08-07
|
5 : دنبال کننده
2024-08-07
|
5 : دنبال کننده
اپیزود ۶ (فصل اول): حرکاتی به نام قهرمانان در این اپیزود به دلیل نام گذاری برخی از معروف ترین حرکات تمرینی کهبنام قهرمانها و مربیان مزین شده است می پردازیم:پرس آرنولدیپرس بردفوردبرپیجلوبازو لاریپرس زداسکوات زرچرهک اسکواتسی سی اسکواتتهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید نزاکتیک ادامه...
21
34:01
4025:11
10025:40
4926:35
7130:36
6428:28
Hercules | هرکول
درباره
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.
بهترین اپیزود ها
مشاهده همه
