Logo
Change Language Fa Notifications
Sign In
  • Home
  • Your Library
    • Your Activity
    • Downloads
    • Playlists
  • Categories
    • پادکست های تاریخی
    • پادکست‌ های کسب‌ و کار
    • پادکست های کمدی
    • پادکست های آموزشی
    • پادکست های داستانی
    • پادکست های پزشکی و سلامت
    • All Categories
  • Playlists you might like
    • Echo Chill
    • Echo Cinematic
    • Echo Advance
Tamrino
  1. Echo Music
  2. Seasons
  3. Tamrino
Tamrino

Season

Tamrino

Producer: alireza naseri
Tamrino is a specialized publisher dedicated to bodybuilding and fitness programming. This podcast series explores topics directly and tangentially related to bodybuilding culture, training methodologies, nutrition, and lifestyle. Join host Alireza Naseri as he discusses relevant issues, expert insights, and occasionally lighter subjects that resonate with the fitness community.
نقش مقاومت به انسولین در افزایش وزن
نقش مقاومت به انسولین در افزایش وزن

16.6 minutes

13 Oct 2023

چرا بعضی عضلات رشد نمی کنند؟
چرا بعضی عضلات رشد نمی کنند؟

12.3 minutes

13 Oct 2023

How Many Times Per Week Should We Train
How Many Times Per Week Should We Train

21.4 minutes

13 Oct 2023

رژیم غذایی اکتومورف ها یا لاغرهای گرفتار
رژیم غذایی اکتومورف ها یا لاغرهای گرفتار

13.8 minutes

13 Oct 2023

دستگاه‌ ها یا وزنه‌ آزاد مسئله این است
دستگاه‌ ها یا وزنه‌ آزاد مسئله این است

16.5 minutes

13 Oct 2023

Should We Use a Belt in Bodybuilding or Not
Should We Use a Belt in Bodybuilding or Not

11.2 minutes

13 Oct 2023

Does Sleep Deprivation Make Me Fat?
Does Sleep Deprivation Make Me Fat?

12 minutes

13 Oct 2023

How to Adjust Rest Time Between Sets
How to Adjust Rest Time Between Sets

11.6 minutes

13 Oct 2023

پروتئین نخود را مصرف بکنیم یا نه
پروتئین نخود را مصرف بکنیم یا نه

10.9 minutes

13 Oct 2023

راهنمای بدنسازی برای مزومورف ها
راهنمای بدنسازی برای مزومورف ها

12.9 minutes

13 Oct 2023

انواع مختلف روزه داری در بدنسازی
انواع مختلف روزه داری در بدنسازی

15.2 minutes

13 Oct 2023

روزه چربی چیست؟
روزه چربی چیست؟

11.8 minutes

13 Oct 2023

شناخت آناتومی عضلات بدن برای بدنسازی
شناخت آناتومی عضلات بدن برای بدنسازی

10.8 minutes

13 Oct 2023

چه تعداد حرکت به ازای هر گروه عضلانی در برنامه تمرینی داشته باشیم
چه تعداد حرکت به ازای هر گروه عضلانی در برنامه تمرینی داشته باشیم

12.3 minutes

13 Oct 2023

استفاده از میزان قند خون برای کاهش وزن
استفاده از میزان قند خون برای کاهش وزن

33.8 minutes

13 Oct 2023

چطور جلوی افزایش وزن در دوران یائسگی را بگیرم؟
چطور جلوی افزایش وزن در دوران یائسگی را بگیرم؟

12.2 minutes

13 Oct 2023

Previous Next
Company
  • About Us
  • Contact Us
  • Help Center
  • Blog
Who are we?
  • Musicians and podcasters
  • Developers
  • Press
  • Sponsors
Useful links
  • Get Free App
  • Support
App Store
Google Play

© 2026 Echomusic & Podcast

Login to your account
I forgot password or can't sign in
Sign in with Google Sign in with Apple

Demo version — Download the Echo Music app to listen in full.
0:00 / 0:00