Logo
Change Language Fa Notifications
Sign In
  • Home
  • Your Library
    • Your Activity
    • Downloads
    • Playlists
  • Categories
    • پادکست های تاریخی
    • پادکست‌ های کسب‌ و کار
    • پادکست های کمدی
    • پادکست های آموزشی
    • پادکست های داستانی
    • پادکست های پزشکی و سلامت
    • All Categories
  • Playlists you might like
    • Echo Chill
    • Echo Cinematic
    • Echo Advance
Tamrino
  1. Echo Music
  2. Seasons
  3. Tamrino
Tamrino

Season

Tamrino

Producer: alireza naseri
Tamrino is a specialized publisher dedicated to bodybuilding and fitness programming. This podcast series explores topics directly and tangentially related to bodybuilding culture, training methodologies, nutrition, and lifestyle. Join host Alireza Naseri as he discusses relevant issues, expert insights, and occasionally lighter subjects that resonate with the fitness community.
Audio Article: Why is it Difficult for Women to Gain Weight?
Audio Article: Why is it Difficult for Women to Gain Weight?

22.9 minutes

13 Oct 2023

نسخه صوتی مقاله: کامل ترین راهنمای عضله سازی
نسخه صوتی مقاله: کامل ترین راهنمای عضله سازی

44.1 minutes

13 Oct 2023

Complete Guide to Glycemic Index for Bodybuilders
Complete Guide to Glycemic Index for Bodybuilders

29.1 minutes

13 Oct 2023

برنامه تمرینی هیپرتروفی لاغرها
برنامه تمرینی هیپرتروفی لاغرها

15.1 minutes

13 Oct 2023

رابطه رژیم شیر و حجم گیری
رابطه رژیم شیر و حجم گیری

15.6 minutes

13 Oct 2023

اثر التهاب روی عضله سازی و چربی سوزی
اثر التهاب روی عضله سازی و چربی سوزی

12.5 minutes

13 Oct 2023

آیا لاغرها می‌توانند هوازی کار کنند؟
آیا لاغرها می‌توانند هوازی کار کنند؟

14.5 minutes

13 Oct 2023

Determining a Bodybuilder's Level
Determining a Bodybuilder's Level

14.7 minutes

13 Oct 2023

چطور بیشتر بخوریم؟
چطور بیشتر بخوریم؟

16.2 minutes

13 Oct 2023

بهترین مکمل ها برای لاغر اندام ها
بهترین مکمل ها برای لاغر اندام ها

16 minutes

13 Oct 2023

نحوه بارگیری کربوهیدرات برای فعالیت های استقامتی
نحوه بارگیری کربوهیدرات برای فعالیت های استقامتی

11.7 minutes

13 Oct 2023

راهنمای رشد عضله پشت بازو
راهنمای رشد عضله پشت بازو

13.5 minutes

13 Oct 2023

برای حجم گیری چقدر پروتئین، کربوهیدرات و چربی مصرف کنیم؟
برای حجم گیری چقدر پروتئین، کربوهیدرات و چربی مصرف کنیم؟

11.7 minutes

13 Oct 2023

Researchers' Answers to Challenges Faced by Lean Individuals
Researchers' Answers to Challenges Faced by Lean Individuals

9.4 minutes

13 Oct 2023

آیا کش ورزشی مناسب بدنسازی است؟
آیا کش ورزشی مناسب بدنسازی است؟

15.1 minutes

13 Oct 2023

با وجود مقاومت به لپتین هرگز نمی توانید وزن خود را کنترل کنید
با وجود مقاومت به لپتین هرگز نمی توانید وزن خود را کنترل کنید

20.4 minutes

13 Oct 2023

Previous Next
Company
  • About Us
  • Contact Us
  • Help Center
  • Blog
Who are we?
  • Musicians and podcasters
  • Developers
  • Press
  • Sponsors
Useful links
  • Get Free App
  • Support
App Store
Google Play

© 2026 Echomusic & Podcast

Login to your account
I forgot password or can't sign in
Sign in with Google Sign in with Apple

Demo version — Download the Echo Music app to listen in full.
0:00 / 0:00