از شكر تا مونجارو. باورهای نادرست سلامتی (۶) - قسمت 78

Mehran Rowshan -
۱۷ مرداد ۱۴۰۵
|
0 : دنبال کننده

در قسمت ششم گفت‌وگوی روشن با دکتر بابک جمالیان، درباره‌ی مجموعه‌ای از باورهای نادرست در مورد سلامتی و تغذیه صحبت کردیم.از شکر و مونجارو (Mounjaro) تا نقش ژنتیک، تغذیه، و سبک زندگی سالم، این قسمت دیدگاه علمی و کاربردی به موضوعاتی دارد که اغلب اشتباه درک می‌شوند.در این گفت‌وگو می‌ش ادامه...در قسمت ششم گفت‌وگوی روشن با دکتر بابک جمالیان، درباره‌ی مجموعه‌ای از باورهای نادرست در مورد سلامتی و تغذیه صحبت کردیم.از شکر و مونجارو (Mounjaro) تا نقش ژنتیک، تغذیه، و سبک زندگی سالم، این قسمت دیدگاه علمی و کاربردی به موضوعاتی دارد که اغلب اشتباه درک می‌شوند.در این گفت‌وگو می‌شنوید:آیا واقعاً ژنتیک سرنوشت سلامت ماست؟آیا باید داروها را با تغذیه جایگزین کرد؟اعتیاد به قند و تأثیرات شیرین‌کننده‌های مصنوعیمصرف الکل و اثرات آن بر بدناهمیت چربی‌های سالم و تعادل غذاییساخت عضله در سنین میانسالیمنابع طبیعی و مکمل‌های ضروری ویتامین‌هااگر به سلامت بدن، تغذیه‌ی درست، کنترل قند خون و سبک زندگی سالم علاقه‌مند هستید، این قسمت پر از نکات علمی و کاربردی برای شماست.#سلامت #تغذیه #چاقی #شکر #مونجارو #ویتامین #چربی_سالم #دکتر_بابک_جمالیان #بدنسازی #میانسالی #گفتگوی_روشن بستن

تولید کننده : Mehran Rowshan

سریال : گفتگوی روشن

بازدید : 0

اشتراک‌گذاری در تلگرام