همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
اپیزود
Episode 02 - Mindful Presence (حضور آگاهانه)
Jafekri | جافکری -
۱۵ اسفند ۱۴۰۱
|
70 : دنبال کننده
۱۵ اسفند ۱۴۰۱
|
70 : دنبال کننده
خیلی وقتها رنجی که احساس میکنیم، از خود زندگی نیست، بلکه از داستانهایی ساخته میشه که ذهنمون درست میکنه. ذهن آگاهی یه مهارته که کمک میکنه از این داستانها فاصله بگیریم، ذهنمون سبک بشه و بتونیم لحظه ی حال رو واقعا تجربه کنیم. تو این اپیزود داریم درباره دلیل اینکه چرا ادامه...
12
01:20:33
1001:03:51
901:11:49
901:13:19
954:11
901:01:50
