اپیزود
Ep 51 -فـروپاشی روانی - Mental Breakdown
-
2025-07-18
|
6 : دنبال کننده
«شب چهارم پس از بحران»در این روزای پس از جنگ، اکثرمون حس های مشترکی داریم، سردرگمی، ابهام، بی انگیزگی، افسردگی، بی رمقی، بی اعتمادی، رنج، ناامیدی… و خوبه بدونیم که چطور میشه از فروپاشی روانی جلوگیری کرد، یه تمرین ذهن آگاهی هم توی این اپیزود داریم!! کسب و کارهای معرفی شده در این ادامه...«شب چهارم پس از بحران»در این روزای پس از جنگ، اکثرمون حس های مشترکی داریم، سردرگمی، ابهام، بی انگیزگی، افسردگی، بی رمقی، بی اعتمادی، رنج، ناامیدی… و خوبه بدونیم که چطور میشه از فروپاشی روانی جلوگیری کرد، یه تمرین ذهن آگاهی هم توی این اپیزود داریم!! کسب و کارهای معرفی شده در این اپیزود:پارسی چین شمع دژاوو بستن