پادکستEp 18- مدیتیشن و ذهن آگاهی -Meditaion
Ep 18- مدیتیشن و ذهن آگاهی -Meditaion

اپیزود

Ep 18- مدیتیشن و ذهن آگاهی -Meditaion

Naaji -
2025-12-05
|
6 : دنبال کننده

توی این اپیزود از پادکست ناجی، موضوع مدیتیشن و مایندفولنس رو بررسی کردیم و نکات و تکنیک های مهم و کاربردی درباره اش گفتیم. و یه چنتا تمرین عملی و کاربردی برای تازه کارها . اگر احساس میکنی هیچ کنترلی روی افکارت نداری و گاهی بی دلیل حالت بد میشه، حتما این اپیزود رو تا آ ادامه...
تولید کننده : Naaji
سریال :
بازدید : 86
Naaji
تایید شده آرتیست تایید شده
Pari
درباره
در پادکست ناجی: معروف ترین کتابها و متدهای معتبر دنیا در زمینه خودشناسی، توسعه فردي و زندگی بهتر ، رو به زبان ساده بازگو میکنیم. و محور گفتگو ها، در جهت افزایش سطح آگاهی در زندگی و تجربه داشتنه حس بهتر به خودمون و هرآنچه در پیرامون ما، در گذر است.
بهترین اپیزود ها مشاهده همه