پادکستبراى روزهاى قرنطينه - اپيزود ٢٠ - بر اضطراب دائمى غلبه كنيم

براى روزهاى قرنطينه - اپيزود ٢٠ - بر اضطراب دائمى غلبه كنيم

اپیزود

براى روزهاى قرنطينه - اپيزود ٢٠ - بر اضطراب دائمى غلبه كنيم

سپهر خدابنده -
2025-12-05
|
22 : دنبال کننده

روزهاى قرنطينه و به طور كلى زياد خونه موندن، ميتونه سطح تنش و اضطراب رو در ما بالا ببره كه در اين اپيزود به برخى از علت ها و روش هاى غلبه بر اونها اشاره كردم موزيك : Dancin, Aaron Smith براى تهيه كتاب ها و پادکست شادی درون و عضويت در پادكست آرامش درون به شماره زير در واتساپ يا تل ادامه...

تولید کننده : سپهر خدابنده

سریال :

بازدید : 92

وارد شوید

سپهر خدابنده

آرتیست تایید شده

صلح درون

Self-improvement

درباره

پادكست "صلح درون" با هدف بهبود حال درونى ما و ايجاد احساس بهترى نسبت به خودمان توليد مى شود.

بهترین اپیزود ها مشاهده همه