اپیزود
اپیزود ۲۲۳ - اضطراب بلاتکلیفی؛ چطور وقتی نمیدونیم قراره چه اتفاقی بیفته، آروم بمونیم؟ (2026)
سپهر خدابنده
-
۹ تیر ۱۴۰۵
|
22 : دنبال کننده
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۲۳
▪️موضوع: اضطراب بلاتکلیفی؛ چطور وقتی نمیدونیم قراره چه اتفاقی بیفته، آروم بمونیم؟
💡دورههایی که در اپیزود معرفی کردم
▫️بهبود فکر بیش از حد
▫️دوره ذهن آروم
این دو دوره در مقطع فعلی میتونه به کاهش اضطراب و ادامه...🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۲۳
▪️موضوع: اضطراب بلاتکلیفی؛ چطور وقتی نمیدونیم قراره چه اتفاقی بیفته، آروم بمونیم؟
💡دورههایی که در اپیزود معرفی کردم
▫️بهبود فکر بیش از حد
▫️دوره ذهن آروم
این دو دوره در مقطع فعلی میتونه به کاهش اضطراب و غلبه بر نگرانیهای شما کمک کنه
از طریق آیدی زیر میتونید تهیه کنید
@sepblogbook
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍Subscribe To YouTube بستن