Tamrino

Tamrino

Season

Tamrino

Producer: alireza naseri

Tamrino is a specialized publisher dedicated to bodybuilding and fitness programming. This podcast series explores topics directly and tangentially related to bodybuilding culture, training methodologies, nutrition, and lifestyle. Join host Alireza Naseri as he discusses relevant issues, expert insights, and occasionally lighter subjects that resonate with the fitness community.

چرا بعضی ها قدرت عضلانی بیشتری دارند

چرا بعضی ها قدرت عضلانی بیشتری دارند

22 minutes

13 Oct 2023

چطور چربی بسوزانیم

چطور چربی بسوزانیم

10.7 minutes

13 Oct 2023

چطور ظرفیت تمرینی را افزایش بدهم

چطور ظرفیت تمرینی را افزایش بدهم

9.3 minutes

13 Oct 2023

چطور یک بدنساز باید بر تنبلی غلبه کند

چطور یک بدنساز باید بر تنبلی غلبه کند

12.8 minutes

13 Oct 2023

راهنمای مقدماتی استفاده از استروئید در بدنسازی

راهنمای مقدماتی استفاده از استروئید در بدنسازی

27.5 minutes

13 Oct 2023

رشد دوباره عضلانی برای بدنساز باتجربه

رشد دوباره عضلانی برای بدنساز باتجربه

16.6 minutes

13 Oct 2023

زنان و تمرینات بدنسازی

زنان و تمرینات بدنسازی

14.5 minutes

13 Oct 2023

راهنمای باشگاه برای تازه کارها

راهنمای باشگاه برای تازه کارها

13.9 minutes

13 Oct 2023

راهنمای جامع کاهش وزن

راهنمای جامع کاهش وزن

43.3 minutes

13 Oct 2023

براساس تیپ بدنی خود غذا بخورید

براساس تیپ بدنی خود غذا بخورید

12.3 minutes

13 Oct 2023

آیا جنسیت در بدنسازی اهمیتی دارد؟

آیا جنسیت در بدنسازی اهمیتی دارد؟

12.1 minutes

13 Oct 2023

آیا مصرف آنتی اکسیدان در بدنسازی لازم است

آیا مصرف آنتی اکسیدان در بدنسازی لازم است

14.5 minutes

13 Oct 2023

Why We Should Exercise More

Why We Should Exercise More

10 minutes

13 Oct 2023

چرا رژیم گرفتن اینقدر سخت است؟

چرا رژیم گرفتن اینقدر سخت است؟

47.9 minutes

13 Oct 2023

How To Become A Powerlifter (Free Program For Bodybuilders)

How To Become A Powerlifter (Free Program For Bodybuilders)

14.1 minutes

13 Oct 2023

How to Become Powerful

How to Become Powerful

16.3 minutes

13 Oct 2023