نسخه صوتی مقاله: هوازی را با شکم خالی ان
۱۸ دقیقه
۲۱ مهر ۱۴۰۲
Season
تمرینو
تولید کننده : alireza naseri
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامههای روز بدنسازی است
در این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم😉
پادکست ها : صفحه 43
176
۱۸ دقیقه
181۱ ساعت و ۳ دقیقه
187۲۱ دقیقه
212۳۲ دقیقه
192۳۴ دقیقه
165۵۳ دقیقه
242۴۱ ثانیه
177۱۴ دقیقه
182۱۸ دقیقه
245۲۵ دقیقه