پادکستنسخه صوتی مقاله: چگونه جلوی پرخوری بدون فکر را بگیریم
نسخه صوتی مقاله: چگونه جلوی پرخوری بدون فکر را بگیریم

اپیزود

نسخه صوتی مقاله: چگونه جلوی پرخوری بدون فکر را بگیریم

alireza naseri -
2023-10-13
|
2 : دنبال کننده

(با هدفون گوش دهید) چند بار مچ خودتان را موقع خوردن یک بسته چیپس رو به روی تلویزیون گرفته‌اید؟! وقتی متوجه این موضوع شده‌اید، آیا واقعاً گرسنه بوده‌اید؟ اگر این کار را کرده‌اید، گرفتار یک بلای آسمانی به نام پرخوری بدون فکر هستید! این از جمله عادت‌های انسان‌های قرن حاضر است که سبب ادامه...
تولید کننده : alireza naseri
سریال : تمرینو
بازدید : 87
alireza naseri
تایید شده آرتیست تایید شده
alireza naseri
درباره
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامه‌های روز بدنسازی است در این سلسله پادکست‌ها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت می‌کنیم
بهترین اپیزود ها مشاهده همه