ورود
En
صفحه اصلی
لیست شما
فعالیت ها
دانلود ها
پلی لیست ها
دسته بندی ها
پادکست های تاریخی
پادکست های کسب و کار
پادکست های کمدی
پادکست های آموزشی
پادکست های داستانی
پادکست های پزشکی و سلامت
تمام دسته بندی ها
آرتیستهای پادکست
شاید مورد علاقه شما باشد
LIVE 51-پلی لیست لایو-شاهین نجفی
Playlist
پلیلیست - مهستی
Playlist
پارانویا - قسمت هشتم - اشتباه محض
Paranoia
EP 139 - Nima Qazi - Alibaba | ماجراجوییهای نیما
Soheil Alavi
اکو موسیقی
سریال ها
تمرینو
Season
تمرینو
تولید کننده : alireza naseri
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامههای روز بدنسازی است در این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم😉
اشتراکگذاری در تلگرام
پادکست ها :
صفحه 32
تفاوت کاهش چربی و کاهش وزن
۱۱ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
برنامه تمرینی برای افزایش رکورد ددلیفت
۱۳ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
چطور بدنساز سرسختی شویم؟
۱۱ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
دروغ های شرکت های مکمل ساز
۱۳ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
راهنمای جامع دویدن
۱۴ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
راهنمای جامع مصرف هورمون انسولین
۱۲ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
نحوه محاسبه نسبت درشت مغذی ها
۱۲ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
باورهای غلط در مورد تغذیه بدنسازی
۱۱ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
آیا کربوهیدرات پیچیده مفید و کربوهیدرات
۱۲ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
ماسک ارتفاع و میزان تاثیرگذاری آن در تنا
۹ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
موثرترین روش عضله سازی پیوسته و مداوم چی
۱۰ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
یک بدنساز روزی چند وعده غذایی باید مصرف
۱۱ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
آیا تست ژنتیک می تواند شما را به تناسب ا
۱۰ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
راهنمای کامل رسیدن به پمپ عضلانی (ایجاد
۱۵ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
چطور عدم تقارن عضلانی را برطرف کنیم؟
۱۲ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
بعد از پایان رژیم غذایی چکار کنیم؟
۹ دقیقه
۱۶ تیر ۱۴۰۵
صفحه قبل
صفحه بعد
ورود به حساب کاربری
نام کاربری
رمز عبور
فراموشی رمز عبور
Sign in with Google
Sign in with Apple
0:00
0:00
برای دسترسی راحت تر، اپلیکیشن
اکوموسیقی
را دانلود کنید
1x
0:00 / 0:00
در حال پخش
0:00
0:00
1x