همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
اپیزود
چند حرکت سینه باید در هر جلسه تمرینی انجام داد؟ (نسخه هوش مصنوعی)
alireza naseri -
۲۱ مهر ۱۴۰۲
|
2 : دنبال کننده
۲۱ مهر ۱۴۰۲
|
2 : دنبال کننده
چند حرکت سینه باید در هر جلسه تمرینی انجام داد؟ (نسخه هوش مصنوعی)در حالی که هیچ عدد کاملی برای همه وجود ندارد اگر هفتهای ۱ بار سینه را تمرین میدهید، انجام ۳ تا ۴ حرکت سینه در هر جلسه تمرینی معمولاً بهترین نتیجه را میدهد. ادامه...
15
15:38
1611:48
1531:28
1424:17
1432:51
1411:48مطالب وبلاگ
آرتیست تایید شده
alireza naseri
درباره
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامههای روز بدنسازی است
در این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم
در این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم
بهترین اپیزود ها
مشاهده همه
