پادکستچقدر طول می کشد تا عضله تازه بسازیم

چقدر طول می کشد تا عضله تازه بسازیم

اپیزود

چقدر طول می کشد تا عضله تازه بسازیم

alireza naseri -
2023-10-13
|
2 : دنبال کننده

چقدر طول می کشد تا عضله تازه بسازیم یکی از اولین سوالاتی که از ما موقع تنظیم برنامه‌های تمرینی پرسیده می‌شود این است که چقدر طول می‌کشد عضله بسازم؟ ⁠⁠⁠⁠⁠لینک مطلب⁠⁠⁠⁠⁠ گوینده: علی رضا ناصری narrator: alir reza naseri 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠تمرینو پرو (بانک برنامه‌های تمرین ادامه...

تولید کننده : alireza naseri

سریال : تمرینو

بازدید : 54

وارد شوید

alireza naseri

آرتیست تایید شده

alireza naseri

Health & Fitness

درباره

تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامه‌های روز بدنسازی است در این سلسله پادکست‌ها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت می‌کنیم

بهترین اپیزود ها مشاهده همه