پادکستمدیتیشن - پرانایاما
مدیتیشن - پرانایاما

اپیزود

مدیتیشن - پرانایاما

Hosein Aura -
2023-10-16
|
42 : دنبال کننده

مدیتیشن پرانایاما یک روش مدیتیشن بسیار موثر برای عبور از هرج و مرج ذهنی و ایجاد ارتباط درونی است مطالعات اخیر نشان داده‌اند که کنترل تنفس و مدیتیشن فواید مشابهی از جمله بهبود اضطراب، افزایش انرژی، بهبود تمرکز و مبارزه با بیخوابی، دارند. پرانایاما عبارتی سانسکریت است که قوانین تنف ادامه...
تولید کننده : Hosein Aura
سریال : این نقطه
بازدید : 99
Hosein Aura
تایید شده آرتیست تایید شده
Hosein Aura
درباره
تو این نقطه همدیگرو بیدار میکنیم، تا خونه قدم میزنیم و تمرین میکنیم هنر خوب زیستن رو
بهترین اپیزود ها مشاهده همه