همونطور که از عنوانش مشخصه، تو این اپیزود در مورد چالش شخصی این ماهم - یعنی رژیم اطلاعاتی - صحبت میکنم.
اینکه اصلا رژیم اطلاعاتی چی هست
چرا لازمه این کارو بکنیم
هدف از این کار چیه؟!
چطور این کارو بکنیم
و به توضیح جزئیاتش خواهم پرداخت.
این چالش شخصی این ماه منه، و ازتون دعوت ادامه...همونطور که از عنوانش مشخصه، تو این اپیزود در مورد چالش شخصی این ماهم - یعنی رژیم اطلاعاتی - صحبت میکنم.
اینکه اصلا رژیم اطلاعاتی چی هست
چرا لازمه این کارو بکنیم
هدف از این کار چیه؟!
چطور این کارو بکنیم
و به توضیح جزئیاتش خواهم پرداخت.
این چالش شخصی این ماه منه، و ازتون دعوت میکنم اگه در انجام دادن کارهاتون گیر کردین، اگه نیاز به مدیریت زمان دارین، اگه خودتونو بمباران اطلاعاتی کردین، و میخواین یه کار اساسی برای سلامت روانی تون بکنین، تو این چالش با من همراه بشین.
بستن
تو هزار سرو در مورد روشهایی که برای آرامش، دیسیپلین، کار روی عادتها و باورها یاد میگیرم صحبت میکنم! و گاهی موزیکهای بی کلامی که گوش میکنم و حس خوبی ازشون میگیرم رو باهاتون به اشتراک میذارم!
هزارسرو حامی رشد آهسته، تلاش و نظم هست و به شدت از توصیههای انگیزشی کتاب/کانال/سمینارهای خودیاری امروزی که پر از توصیههای آرمانی هستند اجتناب میکند.