همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
اپیزود
راهنمای جامع مصرف کلسیم در بدنسازی (نسخه هوش مصنوعی) - قسمت 92
alireza naseri -
۲۱ مهر ۱۴۰۲
|
2 : دنبال کننده
۲۱ مهر ۱۴۰۲
|
2 : دنبال کننده
راهنمای جامع مصرف کلسیم در بدنسازی (نسخه هوش مصنوعی)از کودکی، اکثر ما احتمالاً شنیدهایم که: نوشیدن شیر و دریافت کافی کلسیم در رژیم غذایی به تقویت و سلامت استخوانها کمک میکند اما کلسیم دقیقاً چیست و چه غذاهایی باید مصرف کنیم تا اطمینان حاصل کنیم که میزان کافی دریافت میکنیم؟ ادامه...
4
12:55
026:20
421:21
315:27
117:05
4921:24
4324:48
4124:21
4119:16
4723:22
3925:09
4222:25مطالب وبلاگ
آرتیست تایید شده
alireza naseri
درباره
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامههای روز بدنسازی است
در این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم
در این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم
بهترین اپیزود ها
مشاهده همه
