پادکست آیا کربوهیدرات پیچیده مفید و کربوهیدرات ساده مضر است؟ (هوش مصنوعی)
آیا کربوهیدرات پیچیده مفید و کربوهیدرات ساده مضر است؟ (هوش مصنوعی)

اپیزود

آیا کربوهیدرات پیچیده مفید و کربوهیدرات ساده مضر است؟ (هوش مصنوعی)

alireza naseri -
۲۱ مهر ۱۴۰۲
|
2 : دنبال کننده

آیا کربوهیدرات پیچیده مفید و کربوهیدرات ساده مضر است؟گاهی اوقات در این زمینه، اطلاعات متناقضی وجود دارد. مطالعات نشان می‌دهند که: کربوهیدرات‌ پیچیده برای کاهش وزن مفید است اما این به معنای آن نخواهد بود که: خوردن کربوهیدرات‌های دیگر، شما را چاق می‌کند.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ادامه...
تولید کننده :
سریال : تمرینو
بازدید : 5
alireza naseri
تایید شده آرتیست تایید شده
alireza naseri
درباره
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامه‌های روز بدنسازی است
در این سلسله پادکست‌ها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت می‌کنیم
بهترین اپیزود ها مشاهده همه