پادکست آیا زمان غذا خوردن برای بدنسازی مهم است؟ (هوش مصنوعی)
آیا زمان غذا خوردن برای بدنسازی مهم است؟ (هوش مصنوعی)

اپیزود

آیا زمان غذا خوردن برای بدنسازی مهم است؟ (هوش مصنوعی) - قسمت 367

alireza naseri -
۲۱ مهر ۱۴۰۲
|
2 : دنبال کننده

آیا زمان غذا خوردن برای بدنسازی مهم است؟ (هوش مصنوعی)تحقیقات زیادی وجود دارند که به اهمیت زمان غذا خوردن اشاره می‌کنند. در این مطلب تلاش می‌کنم، نگاهی به آخرین تحقیقات صورت گرفته داشته باشیم و نکات کاربردی از آن‌ها را برای رژیم غذایی در بدنسازی، استخراج کنم⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ادامه...
وارد شوید
گزارش محتوای نامناسب
alireza naseri
تایید شده آرتیست تایید شده
alireza naseri
درباره
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامه‌های روز بدنسازی است
در این سلسله پادکست‌ها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت می‌کنیم
بهترین اپیزود ها مشاهده همه