همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
اپیزود
نسخه صوتی مقاله: با چه سرعتی باید وزنه بزنیم؟
alireza naseri -
۲۱ مهر ۱۴۰۲
|
2 : دنبال کننده
۲۱ مهر ۱۴۰۲
|
2 : دنبال کننده
(با هدفون گوش دهید)
وقتی صحبت از وزنه زدن و رشد عضلانی میشود عوامل زیادی وجود دارند اما سرعت وزنه زدن هیچ وقت جز اولویتهای یک بدنساز نبوده است!
⭐️
لینک مطلب:
👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
تمرینو یار (شبکه اجتماعی تخصصی بدنسازی)
⭐️
اینستاگرام ادامه...
وقتی صحبت از وزنه زدن و رشد عضلانی میشود عوامل زیادی وجود دارند اما سرعت وزنه زدن هیچ وقت جز اولویتهای یک بدنساز نبوده است!
⭐️
لینک مطلب:
👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
تمرینو یار (شبکه اجتماعی تخصصی بدنسازی)
⭐️
اینستاگرام ادامه...
16
24:48
1324:21
1619:16
1723:22
1425:09
1622:25
1426:07
1425:56
1621:49
1416:51
1520:09
1419:32مطالب وبلاگ
آرتیست تایید شده
alireza naseri
درباره
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامههای روز بدنسازی است
در این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم
در این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم
بهترین اپیزود ها
مشاهده همه
