همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
اپیزود
نسخه صوتی مقاله: آیا بدنساز به تمرینات هوازی نیاز دارد؟
alireza naseri -
۲۱ مهر ۱۴۰۲
|
2 : دنبال کننده
۲۱ مهر ۱۴۰۲
|
2 : دنبال کننده
(با هدفون گوش دهید)
در این مطلب، تلاش میکنم نشان دهم چطور از تمرینات هوازی استفاده کنید تا به عنوان یک بدنساز قویتر شوید.
وقتی صحبت از هوازی و رابطه آن با بدنسازی و عضله سازی میشود نظرات مختلفی را میتوان پیدا کرد. از مخالفت بیچون و چرا تا موافقت تمام و کمال!
ادامه...
در این مطلب، تلاش میکنم نشان دهم چطور از تمرینات هوازی استفاده کنید تا به عنوان یک بدنساز قویتر شوید.
وقتی صحبت از هوازی و رابطه آن با بدنسازی و عضله سازی میشود نظرات مختلفی را میتوان پیدا کرد. از مخالفت بیچون و چرا تا موافقت تمام و کمال!
ادامه...
20
15:38
2111:48
1931:28
1924:17
1932:51
2011:48مطالب وبلاگ
آرتیست تایید شده
alireza naseri
درباره
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامههای روز بدنسازی است
در این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم
در این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم
بهترین اپیزود ها
مشاهده همه
