پادکست موثرترین روش عضله سازی پیوسته و مداوم چیست؟

موثرترین روش عضله سازی پیوسته و مداوم چیست؟

اپیزود

موثرترین روش عضله سازی پیوسته و مداوم چیست؟

alireza naseri -
۲۱ مهر ۱۴۰۲
|
2 : دنبال کننده

موثرترین روش عضله سازی پیوسته و مداوم چیست؟

موثرترین روش عضله سازی پیوسته و مداوم چیست؟ · بدنسازها معمولاً ۵ روز در هفته تمرین می‌کنند و تمرینات را روی قسمت‌های مختلف بدن، تقسیم و بیشتر روی فشار و میزان ...

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ادامه...

تولید کننده : alireza naseri

سریال : تمرینو

بازدید : 4

وارد شوید

alireza naseri

آرتیست تایید شده

alireza naseri

Health & Fitness

درباره

تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامه‌های روز بدنسازی است
در این سلسله پادکست‌ها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت می‌کنیم

بهترین اپیزود ها مشاهده همه