پادکست یک بدنساز روزی چند وعده غذایی باید مصرف کند؟ (هوش مصنوعی)
یک بدنساز روزی چند وعده غذایی باید مصرف کند؟ (هوش مصنوعی)

اپیزود

یک بدنساز روزی چند وعده غذایی باید مصرف کند؟ (هوش مصنوعی)

alireza naseri -
۲۱ مهر ۱۴۰۲
|
2 : دنبال کننده

یک بدنساز روزی چند وعده غذایی باید مصرف کند؟فرقی نمی‌کند بدنساز یا پاورلیفترکار باشید، شاید سیستم‌های تمرینی متفاوتی را دنبال کنید اما موفق‌ترین‌تان در یک چیز مشترک هستید: ⁠حجم عضلانی⁠ بالا.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠لینک مطلب⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ادامه...
تولید کننده :
سریال : تمرینو
بازدید : 5
alireza naseri
تایید شده آرتیست تایید شده
alireza naseri
درباره
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامه‌های روز بدنسازی است
در این سلسله پادکست‌ها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت می‌کنیم
بهترین اپیزود ها مشاهده همه