How to Stop Worrying and Start Living | آیین زندگی - قسمت 29

Radio Summraise -

|
1 : دنبال کننده

اگر نگرانی و استرس، خواب و خوراک رو ازتون گرفته حتما این اپیزود رو بشنوید!
سلام تو این اپیزود درباره کتاب آیین زندگی صحبت کردیم و توضیح دادیم که چطوری می تونیم به استرس و نگرانی این روزها که گریبان گیر هممون شده، غلبه کنیم.

گوینده و متن: فریده محمدی‌
تدوی ادامه...اگر نگرانی و استرس، خواب و خوراک رو ازتون گرفته حتما این اپیزود رو بشنوید!
سلام تو این اپیزود درباره کتاب آیین زندگی صحبت کردیم و توضیح دادیم که چطوری می تونیم به استرس و نگرانی این روزها که گریبان گیر هممون شده، غلبه کنیم.

گوینده و متن: فریده محمدی‌
تدوین: مهدی رفیعی
حمایت از ما

همچنین دیگر اپیزودهای ما رو هم میتونید از طریق لینک زیر پیدا کنید:
رادیو سامرایز – خلاصه کتاب (radiosummarize.com)
فهرست مطالب کتاب:
‌بخش اول: حقایقی در مورد نگرانی
بخش دوم: روش‌های اساسی تجزیه و تحلیل نگرانی
بخش سوم: چگونه قبل از اینکه نگرانی ما را از پای درآورد، بر آن غلبه کنیم؟
بخش چهارم: هفت راه برای تقویت شادی و آرامش فکر
بخش پنچم: روشی کامل برای غلبه برای نگرانی
بخش ششم: چگونه از انتقاد دیگران ناراحت نشویم
بخش هفتم: شش روش برای رفع خستگی و نگرانی و افزایش نیروی جسمانی و روحی
بخش هشتم: چگونه شغلی را که در آن موفق و راضی خواهیم بود پیدا کنم؟
بخش نهم: چگونه نگرانی‌های مالی خود را کاهش دهیم؟ بستن

تولید کننده : Radio Summraise

سریال :

بازدید : 186

ارسال