پادکست اپیزود هشتم- حضور در لحظه

اپیزود هشتم- حضور در لحظه

اپیزود

اپیزود هشتم- حضور در لحظه

Hoopoecast -
۹ بهمن ۱۴۰۱
|
5 : دنبال کننده

اگر به مدت طولانی خود را در لحظه ی حال قرار دهید حالتی از آرامش و سبکی به سراغ شما می آید. افرادی که دائما خود را در لحظه ی حال حفظ می کنند تغییرات عمده ای در زندگی خود احساس می کنند.مثلا با وجود اینکه حجم کاری بالایی دارند، بدون عجله و با حواس جمع و با توجه به حرکت تنفس و با حضو ادامه...

تولید کننده : Hoopoecast

سریال : hoopoecast

بازدید : 158

اشتراک‌گذاری در تلگرام

وارد شوید

Hoopoecast

آرتیست تایید شده

شهریار شهیر برزگر

Health & Fitness

درباره

هوپوکست پادکستی برای رشد فردی و آرامش؛ یسری حرفا هستن حال آدم رو لحظه ای خوب میکنن، اما ما در هوپوکست خواستیم حالتون رو عمیقا خوب کنیم. پس با ما همراه باشید.
با ما در اینستاگرام همراه باشید:
instagram ID: @hoopoecast

بهترین اپیزود ها مشاهده همه