همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
اپیزود
Episode 215: تکنیک های مقابله با ذهن خسته و افکار تکراری - قسمت 23
Solmaz Barghgir -
۱۷ مرداد ۱۴۰۵
|
0 : دنبال کننده
۱۷ مرداد ۱۴۰۵
|
0 : دنبال کننده
تو اپیزود ۲۱۵ از پادکست «لام تا کلام» درباره موضوعی حرف میزنم که آرامش رو از خیلی هامون گرفته: فکرهایی که بیخیال ما نمیشن. من برات توضیح میدم که چرا جنگیدن با فکرهای منفی نتیجه عکس میده و چطور مغز ما با توجه کردن به یک فکر، اون رو بزرگتر میکنه. با هم یاد میگیریم که چطور به جای شن ادامه...
0
28:18
024:28
036:26
024:34
025:42
031:33
029:06
025:18
025:11
022:11
015:03
024:14مطالب وبلاگ
لام تا کلام | Solmaz Barghgir
درباره
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط واتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، روان درمانگر در کانادا، لایف کوچ، استراتژیست روابط موثر، نویسنده و سخنران.
بهترین اپیزود ها
مشاهده همه
