اپیزود
Ep 40- نشخوار افکار منفی
-
2025-06-24
|
6 : دنبال کننده
اگر مدام فکرهای منفی آزارت میدن، این اپیزود میتونه بهت کمک کنه! چرا افکار منفی اینقدر قدرت دارن؟ چطور نشخوار فکری رو متوقف کنیم؟ با اقتباس از کتاب نیروی حال، اکهارت تلهو متد رواندرمانی اکتو تئوری انتخاب (اپیزود دوم)منابع: Chatter: The Voice in Our Head, Why ادامه... اگر مدام فکرهای منفی آزارت میدن، این اپیزود میتونه بهت کمک کنه! چرا افکار منفی اینقدر قدرت دارن؟ چطور نشخوار فکری رو متوقف کنیم؟ با اقتباس از کتاب نیروی حال، اکهارت تلهو متد رواندرمانی اکتو تئوری انتخاب (اپیزود دوم)منابع: Chatter: The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It by: Ethan KrossThe Power of now by Eckhart TolleACT Method بستن