Ep 143 - چرا نمیتونی احساساتت رو بگی؟ - Expressing Feelings (2026)
Pari -
۹ تیر ۱۴۰۵
|
20 : دنبال کننده
تا حالا شده حالت بد باشه، ولی هرچی ازت میپرسن چی شده، فقط بگی: «نمیدونم… حالم خوب نیست»؟ نه دقیقاً غمگینی، نه فقط عصبانیای، و نه میتونی بگی دقیقا چی داره اذیتت میکنه. فقط یه سنگینیِ مبهم توی وجودت حس میکنی که براش کلمهای نداری. توی این اپیزود یاد میگیری چطور از این گنگی و ادامه...تا حالا شده حالت بد باشه، ولی هرچی ازت میپرسن چی شده، فقط بگی: «نمیدونم… حالم خوب نیست»؟ نه دقیقاً غمگینی، نه فقط عصبانیای، و نه میتونی بگی دقیقا چی داره اذیتت میکنه. فقط یه سنگینیِ مبهم توی وجودت حس میکنی که براش کلمهای نداری. توی این اپیزود یاد میگیری چطور از این گنگی و «بیکلامی» بیرون بیای، احساساتت رو دقیقتر بشناسی و راهی برای بیان دردهایی که اسم ندارن پیدا کنی. اسپانسر این اپیزود پلتفرم آموزش موسیقی «خنیاگر»https://khonyagar.com/KG-NAJI20 کد تخفیف اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:Naaji.info@gmail.com صفحهی اینستاگرام ناجی تنها کانال تلگرام پادکست ناجی بستن
در پادکست ناجی:
معروف ترین کتابها و متدهای معتبر دنیا در زمینه خودشناسی، توسعه فردي و زندگی بهتر ، رو به زبان ساده بازگو میکنیم.
و محور گفتگو ها، در جهت افزایش سطح آگاهی در زندگی و تجربه داشتنه حس بهتر به خودمون و هرآنچه در پیرامون ما، در گذر است.