همه چیز درباره پادکست radio rah - رادیو راه از مجتبی شکوری
در میان محتوای رسانههای امروزی، کمتر صدایی پیدا میشود که شنونده را نه به هیجان کاذب، بلکه به «سکوت
اپیزود
چطور عدم تقارن عضلانی را برطرف کنیم؟
alireza naseri -
۲۱ مهر ۱۴۰۲
|
2 : دنبال کننده
۲۱ مهر ۱۴۰۲
|
2 : دنبال کننده
چطور عدم تقارن عضلانی را برطرف کنیم؟
اگر عدم تقارن عضلانی شکم، ناشی از عدم رشد عضلانی در قسمت بالایی و پایینی عضلات شکم باشد، میتوانید با استفاده از تمریناتی که قسمت بالایی یا پایینی را هدف قرار ...
لینک ادامه...
اگر عدم تقارن عضلانی شکم، ناشی از عدم رشد عضلانی در قسمت بالایی و پایینی عضلات شکم باشد، میتوانید با استفاده از تمریناتی که قسمت بالایی یا پایینی را هدف قرار ...
لینک ادامه...
15
15:38
1611:48
1531:28
1424:17
1432:51
1511:48مطالب وبلاگ
آرتیست تایید شده
alireza naseri
درباره
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامههای روز بدنسازی است
در این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم
در این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم
بهترین اپیزود ها
مشاهده همه
