پادکست اپیزود ۱۶۴ - چگونه عزت نفس خود را بالا ببریم؟ تقویت احساس ارزشمند بودن

اپیزود ۱۶۴ - چگونه عزت نفس خود را بالا ببریم؟ تقویت احساس ارزشمند بودن

اپیزود

اپیزود ۱۶۴ - چگونه عزت نفس خود را بالا ببریم؟ تقویت احساس ارزشمند بودن

سپهر خدابنده -
2026-07-05
|
22 : دنبال کننده

نسخه ویدیویی این اپیزود رو در یوتیوب ببینید ↓
https://youtu.be/hNvpmvgO9lY
این تعریف رو هم اضافه کنم که عزت نفس به معنای احساس ارزشمندی شما نسبت به خودتونه و اینکه چطوری خودتون رو ارزیابی میکنید
اما آنچه در این ویدیو(اپیزود) میبینید و میشنوید به ترتیب دقیقه به ش ادامه...

تولید کننده : سپهر خدابنده

سریال :

بازدید : 222

وارد شوید

سپهر خدابنده

آرتیست تایید شده

صلح درون

Self-improvement

درباره

پادكست "صلح درون" با هدف بهبود حال درونى ما و ايجاد احساس بهترى نسبت به خودمان توليد مى شود.

بهترین اپیزود ها مشاهده همه