55- Khashm - قسمت 126

hashtag zendgi -
۱۵ خرداد ۱۴۰۲
|
1 : دنبال کننده

"خشم"
از کتاب
"آب آرام، ماه نمایان"

پ.ن:

بهترین کار برایِ تخلیه خشم، گفتگو ست. حتی در حالتی که این گفتگو با شخص، قابل انجام نباشد، می توان آن را رویِ کاغذ آورد.
در هر حال، خشم، احساسی است که باید تخلیه شود و نه سرکوب ادامه..."خشم"
از کتاب
"آب آرام، ماه نمایان"

پ.ن:

بهترین کار برایِ تخلیه خشم، گفتگو ست. حتی در حالتی که این گفتگو با شخص، قابل انجام نباشد، می توان آن را رویِ کاغذ آورد.
در هر حال، خشم، احساسی است که باید تخلیه شود و نه سرکوب، چون سرکوبِ آن، عوارضِ بسیار شدید روانی و همینطور بدنی خواهد داشت.
احساس خشم، مانند این است که زغال داغی دستمان بگیریم و انتظار داشته باشیم که طرفِ مقابل احساس سوزش کند! بستن

تولید کننده : hashtag zendgi

سریال : پادکست هشتگ زندگی

بازدید : 156

اشتراک‌گذاری در تلگرام