آرامش صوتی یه برنامه تخصصی خیلی کاربردیه که با تکنولوژی منحصر به فردی برای هر کسی که یک یا چندتا از موارد زیر رو داشته باشه طراحی شده:
· نگرانی های زیادی داره
· احساس پریشانی میکنه
· احساس خستگی ذهنی میکنه
· احساس فرسودگی میکنه
· در تمرکز کردن مشکل داره
· زودرنجه
· عضلاتش ب ادامه...آرامش صوتی یه برنامه تخصصی خیلی کاربردیه که با تکنولوژی منحصر به فردی برای هر کسی که یک یا چندتا از موارد زیر رو داشته باشه طراحی شده:
· نگرانی های زیادی داره
· احساس پریشانی میکنه
· احساس خستگی ذهنی میکنه
· احساس فرسودگی میکنه
· در تمرکز کردن مشکل داره
· زودرنجه
· عضلاتش به طور اتوماتیک منقبض میشن (بدون اینکه خودش متوجه بشه)
· تو به خواب رفتن یا یکپارچه خوابیدن مشکل داره
· دچار حملات خفیف پانیک میشه
· از اینکه در جمع استرس بگیره ترس داره
· ترسهای غیر منطقی داره (مدام نگرانه که زلزله بشه یا طوفان بیاد یا عزیزی رو از دست بده)
· تحت فشارهای عاطفیه
· مجبوره بخاطر استرس و اضطراب قرص هایی مثل پروپرانولول مصرف کنه
لینک پایین رو لمس کنین و اطلاعات کامل راجب این برنامه رو بخونین:
https://hezarsarv.com/product/%d8%a2%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%b4-%d8%b5%d9%88%d8%aa%db%8c
بستن
تو هزار سرو در مورد روشهایی که برای آرامش، دیسیپلین، کار روی عادتها و باورها یاد میگیرم صحبت میکنم! و گاهی موزیکهای بی کلامی که گوش میکنم و حس خوبی ازشون میگیرم رو باهاتون به اشتراک میذارم!
هزارسرو حامی رشد آهسته، تلاش و نظم هست و به شدت از توصیههای انگیزشی کتاب/کانال/سمینارهای خودیاری امروزی که پر از توصیههای آرمانی هستند اجتناب میکند.