پادکست4 تکنیک مایندفولنسی که تو این روزها بیشتر بهش احتیاج داریم
4 تکنیک مایندفولنسی که تو این روزها بیشتر بهش احتیاج داریم

اپیزود

4 تکنیک مایندفولنسی که تو این روزها بیشتر بهش احتیاج داریم

Hezarsarve -
2023-02-24
|
7 : دنبال کننده

وسط این آشفته بازاری که کرونا راه انداخته، برای مراقبت از خودمون چه کار میتونیم بکنیم؟! بیاین راجب چندتا تکنیک مایندفولنسی که تمرین کردنشون برا همه مفید هستن حرف بزنیم..
Hezarsarve
تایید شده آرتیست تایید شده
پادکست فارسی رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر | hezarSarv
درباره
تو هزار سرو در مورد روش‌هایی که برای آرامش، دیسیپلین، کار روی عادت‌ها و باورها یاد می‌گیرم صحبت می‌کنم! و گاهی موزیک‌های بی کلامی که گوش می‌کنم و حس خوبی ازشون می‌گیرم رو باهاتون به اشتراک می‌ذارم! هزارسرو حامی رشد آهسته، تلاش و نظم هست و به شدت از توصیه‌های انگیزشی کتاب/کانال/سمینارهای خودیاری امروزی که پر از توصیه‌های آرمانی هستند اجتناب می‌کند.
بهترین اپیزود ها مشاهده همه