اپیزود
۶ قدم برای دور کردن افکار منفی و افزایش مثبت اندیشی
مرتضی حسین اهلو
-
2025-10-14
|
0 : دنبال کننده
هرچه فکرهای منفی در ذهنمان فرصت بیشتری برای سخنرانی پیدا کنند با کاهش بهروری، خلاقیت و انرژی روبرو میشویم و از آن طرف اضطراب و استرس افزایش مییابد. پس باید برای مقابله با آن چه کار کنیم؟ در این پادکست میخواهیم در سبکتو سراغ 6 قدم ساده که از نظر روانشناسان بهترین روش برای مقا ادامه...هرچه فکرهای منفی در ذهنمان فرصت بیشتری برای سخنرانی پیدا کنند با کاهش بهروری، خلاقیت و انرژی روبرو میشویم و از آن طرف اضطراب و استرس افزایش مییابد. پس باید برای مقابله با آن چه کار کنیم؟ در این پادکست میخواهیم در سبکتو سراغ 6 قدم ساده که از نظر روانشناسان بهترین روش برای مقابله با افکار منفی و افزایش افکار مثبت است برویم بستن