اپیزود
۴ تغییر کوچک برای انرژی روزانه بیشتر
مرتضی حسین اهلو
-
2025-10-14
|
0 : دنبال کننده
برای داشتن انرژی روزانه بیشتر و حس و حال بهتر نیازی نیست که همیشه خودتان را به ردبول و انرژی زا ببندید. اگر نگاهی به سبک زندگی افراد موفق مثل استیو جابز و آنتونی رابینز بیندازیم میبینیم که آنها انسان های عادی مثل ما بودند و تنها با تغییرات کوچکی در کارهای روزمره توانستهاند به ا ادامه...برای داشتن انرژی روزانه بیشتر و حس و حال بهتر نیازی نیست که همیشه خودتان را به ردبول و انرژی زا ببندید. اگر نگاهی به سبک زندگی افراد موفق مثل استیو جابز و آنتونی رابینز بیندازیم میبینیم که آنها انسان های عادی مثل ما بودند و تنها با تغییرات کوچکی در کارهای روزمره توانستهاند به انرژی روزانه بیشتر دست پیدا کنند و این انرژی ارتباط مستقیمی با موفقیت آنها داشته است. در این پادکست سبکتو میخواهیم به 4 تغییر کوچک اما مهم در سبک زندگی روزمره که به انرژی روزانه بیشتر منجر میشود اشاره کنیم بستن