پادکستکنترل افکار منفی و زیستن در حال
کنترل افکار منفی و زیستن در حال

اپیزود

کنترل افکار منفی و زیستن در حال

Ladiitalk -
2023-04-04
|
3 : دنبال کننده

برای اینکه بتونیم گفتگوی درونی مون رو کنترل کنیم نیاز داریم که در لحظه اکنون و اینجا باشیم چطوری ؟ مشاهده گر باشیم اگه هرکاری داریم انجام میدیم باید همه حواسمون به همون کار باشه مثلا اگه داری ناهار میخوری بوی خوراکت رو حس کن مزه اش رو حس کن ببین رنگهاشو به بافتش توجه کن اینجوری ا ادامه...
تولید کننده : Ladiitalk
بازدید : 121
Ladiitalk
تایید شده آرتیست تایید شده
Ladi Kian
درباره
من کتابهایی که برای خودم کاربردی بودن رو میخونم و امیدوارم برای شما هم مفید باشه. تمرکزم روی پیشرفت فردی وفنگ شویی و استفاده از این هنر-دانش در زندگی روزانه هست تا باعث آرامش و آگاهی هرچه بیشتر ما در زندگی بشه.
بهترین اپیزود ها مشاهده همه